Wees er zeker bij zijn? Registreer je hieronder en blijf op de hoogte
Iedereen die
Sterker wilt worden
Zich fysiek wilt wapenen tegen de oude dag
Het risico op vallen wilt verminderen
Zich kan vrijmaken op maandagnamiddagen in het voorjaar van 2026
Voorwaarden?
Leeftijd: iedereen is welkom, al ligt de focus op 60-75 jaar.
Zilveren haren: niet verplicht
Kostprijs: €110 voor het volledige traject, registreer nu en krijg €10 korting.
Overzicht activiteiten
Ouder worden wilt niet zeggen dat je minder kan. Alleen moeten er soms andere manieren gevonden worden om hetzelfde doel te bereiken. Het is wetenschappelijk bewezen dat fysieke activiteit de fysieke én mentale gezondheid heel sterk bevordert. Daarom werd rimpelsport opgericht en start nu een eerste trainingsreeks in Gent.
Wetenschappelijk onderbouwd: het is ontwikkeld in samenwerking met revalidatie- en bewegingswetenschappers
Gericht op kracht, maar verbetert daarnaast ook de flexibiliteit, de conditie en focust zich op valpreventie.
Locatie: Kaffie is Kaffie in het Buurtcentrum Gentbrugge
Emiel Hullebroeckplein 1, 9050 Gent
Organisator
UGent
UGent Onderzoeker
Dit is een initiatief van Beweegadviseur met de steun van enkele partners: Kaffie is Kaffie, Personal Coach Gent en UGent