Wees er zeker bij zijn? Registreer je hieronder en blijf op de hoogte

Wie kan deelnemen?

Iedereen die

• Sterker wilt worden

• Zich fysiek wilt wapenen tegen de oude dag

• Het risico op vallen wilt verminderen

• Zich kan vrijmaken op maandagnamiddagen in het voorjaar van 2026

Voorwaarden?

• Leeftijd: iedereen is welkom, al ligt de focus op 60-75 jaar.

• Zilveren haren: niet verplicht

• Kostprijs: €110 voor het volledige traject, registreer nu en krijg €10 korting.

Ons doel: sterker, fit en gezond ouder worden.

Ouder worden wilt niet zeggen dat je minder kan. Alleen moeten er soms andere manieren gevonden worden om hetzelfde doel te bereiken. Het is wetenschappelijk bewezen dat fysieke activiteit de fysieke én mentale gezondheid heel sterk bevordert. Daarom werd rimpelsport opgericht en start nu een eerste trainingsreeks in Gent.

• Wetenschappelijk onderbouwd: het is ontwikkeld in samenwerking met revalidatie- en bewegingswetenschappers

• Gericht op kracht, maar verbetert daarnaast ook de flexibiliteit, de conditie en focust zich op valpreventie.